As 10 maiores mentiras sobre queda de cabelo!

Ah, o Dia da Mentira… Aquele momento do ano em que todo mundo se acha um roteirista da Marvel e solta umas historinhas criativas — ou pelo menos tenta! Mas tem um tipo de mentira que anda por aí o ano inteiro: as que contam sobre queda de cabelo.

Se você já ouviu que lavar a cabeça todo dia faz o cabelo cair ou que chapéu é o vilão da calvície, parabéns: você foi vítima de uma dessas fake news capilares.

Neste artigo, vamos expor as 10 maiores mentiras sobre queda de cabelo com bom humor, embasamento e, claro, sem enrolação. Porque o couro cabeludo já sofre demais no dia a dia tropical brasileiro — não precisa sofrer com desinformação também!

Lavar o cabelo todo dia faz cair mais

Mentira cabeluda! O xampu não tem o poder de arrancar fios saudáveis da sua cabeça, tá?

Pelo contrário: manter o couro cabeludo limpo ajuda a controlar a oleosidade excessiva que contribuiria para a queda. O que acontece é que os fios que já estavam em fase de queda natural se soltam no banho — e isso aconteceria de qualquer jeito, com ou sem espuma envolvida.

✅ Verdade: lavar o cabelo diariamente com produtos adequados ao seu tipo capilar ajuda a manter o couro cabeludo saudável e os folículos livres de obstruções.

Chapéu, boné e capacete causam calvície

Essa já devia ter sido aposentada junto com aquele medo de usar internet e atender o telefone ao mesmo tempo.

O uso de chapéus, bonés e capacetes não causa queda de cabelo diretamente, a não ser que estejam extremamente apertados — o que poderia comprometer a circulação local. 

Mas, atenção: o uso frequente e prolongado, especialmente em dias quentes, pode abafar o couro cabeludo e criar um ambiente propício à proliferação de fungos, o que tende a levar à dermatite seborreica e, por consequência, à queda.

A calvície está muito mais ligada à genética, aos hormônios e às inflamações do couro cabeludo do que ao seu gosto por acessórios.

✅ Verdade: usar chapéu ou boné com moderação pode até proteger os fios dos raios UV e da poluição. Só não vale exagerar, combinado?

Boné não causa calvície — este aqui até trata. Conheça o Boné Capellux.

Só homens sofrem com queda de cabelo

Fake, fake, fake!

Mulheres também podem sofrer com queda de cabelo — e isso não é raro. As causas podem ser hormonais (como após o parto ou na menopausa), nutricionais ou emocionais. A diferença é que, nos homens, a calvície costuma formar entradas e rarefação no topo da cabeça; nas mulheres, a perda é mais difusa.

✅ Verdade: a queda de cabelo é democrática — afeta todos os gêneros. O importante é investigar a causa.

Se arrancar um fio branco, nascem dois no lugar

Essa aí é quase folclore, tipo acreditar em lobisomem.

Os fios brancos surgem quando os melanócitos (as células que produzem pigmento) param de funcionar. Arrancar um fio branco não multiplica o problema — mas pode causar microlesões nos folículos, o que enfraquece o couro cabeludo.

✅ Verdade: se você se incomoda com os brancos, prefira pintá-los ou adote o grisalho com orgulho.

Quem tem cabelo oleoso perde mais fios

Não necessariamente. A oleosidade excessiva pode obstruir os poros, dificultar a oxigenação dos folículos e causar inflamações. Isso não significa que todo cabelo oleoso vai cair. A questão é como o couro cabeludo está sendo tratado. 

Limpeza, nutrição e equilíbrio são as palavras-chave aqui. Não é passando detergente que resolve, viu?

✅ Verdade: cuidar do couro cabeludo é tão importante quanto cuidar dos fios.

Raspar o cabelo faz com que ele cresça mais grosso

O que acontece é que, ao cortar ou raspar, você remove a parte mais afinada do fio (a ponta), deixando só o “toquinho” mais grosso visível. A impressão de mais volume é apenas isso mesmo: impressão.

Raspar pode até ser prático e libertador, porém não altera a genética dos seus folículos nem estimula o crescimento acelerado. Os fios continuam crescendo no mesmo ritmo, com a mesma espessura de sempre.

✅ Verdade: se o objetivo é engrossar os fios ou estimular o crescimento, o caminho é outro — e passa por alimentação, saúde hormonal, cuidados com o couro cabeludo e, claro, tecnologias como a LEDterapia capilar.

Produtos naturais resolvem tudo

Camomila, babosa, vinagre, óleo de coco… O arsenal da vovó é bem extenso e alguns ingredientes naturais até têm propriedades interessantes.

Só que confiar apenas em receitas caseiras para tratar queda de cabelo é como tentar tapar o sol com um boné furado. É preciso ir além, com diagnóstico clínico e, se necessário, tecnologias modernas, como a fotobiomodulação.

✅ Verdade: soluções naturais podem complementar os tratamentos, mas raramente resolvem qualquer problema capilar sozinhas.

A queda de cabelo é só estresse e vai passar sozinha

Essa é clássica no bingo capilar: qualquer sinal de queda e pronto — a culpa é do estresse! Ficar achando que tudo se resolve com meditação não vai ajudar.

Sim, o estresse pode causar queda de cabelo — principalmente na forma de eflúvio telógeno — mas ele não é o único culpado. Aliás, em muitos casos, o estresse vira só o bode expiatório de algo mais complexo: desequilíbrio hormonal, deficiências nutricionais, doenças autoimunes, genética ou inflamações no couro cabeludo.

✅ Verdade: o estresse é um dos vilões, porém o verdadeiro responsável pela queda precisa ser investigado com exames dermatológicos, diagnóstico e tratamento profissional.

Calvície não tem tratamento

Essa é de doer o coração (e a autoestima).

A alopecia androgenética, tipo mais comum de calvície, tem tratamento, sim — principalmente quando detectada bem cedo. Existem opções como minoxidil, finasterida, fotobiomodulação e até transplante capilar.

✅ Verdade: existe tratamento para calvície, mas ele funciona melhor quando ainda tem “território” para defender. Proteja o quanto antes os fios que você tem!

Passar pimenta no couro cabeludo faz o cabelo crescer

Sim, tem gente que acredita nisso. E vai além: tenta fazer!

A lógica é que a pimenta “ativa a circulação” e, com isso, estimula os folículos. O que muita gente esquece é que o couro cabeludo não é uma moqueca. Pimenta arde, irrita, pode causar queimaduras e inflamar ainda mais uma região já sensibilizada pela queda.

O resultado? Em vez de um cabelo maravilhoso, você pode ter coceira, ardência e um couro cabeludo implorando por socorro.

✅ Verdade: estimular a circulação é importante, sim — mas existem formas muito mais seguras, como a LEDterapia capilar, massagens suaves e ativos dermatologicamente testados, como a cafeína e a baicalina. Pimenta, só no prato!

Conclusão: cair nessa? De jeito nenhum

No Dia da Mentira, a gente até ri das pegadinhas… Mas, quando o assunto é mentiras sobre queda de cabelo, não dá para brincar. Informações erradas atrasam o diagnóstico e prejudicam quem só quer voltar a se olhar no espelho com autoconfiança.

Por isso, se você anda desconfiando que a queda dos seus fios não é normal, procure um especialista. Lembre-se: a tecnologia e a ciência estão aqui para ajudar — inclusive com a LEDterapia, uma das inovações mais promissoras que já surgiram para restaurar a saúde do cabelo.

Se você ainda acredita em mitos, tudo bem, mas seu couro cabeludo merece a verdade: merece Capellux.

FAQ – Mentiras sobre queda de cabelo

Quais são os principais mitos sobre queda de cabelo?
Os mais comuns são: lavar o cabelo causa queda, chapéu provoca calvície, só homens sofrem com alopecia e arrancar um fio branco faz nascer dois.

Chapéu faz o cabelo cair?
Não. Chapéus e bonés não causam calvície, a menos que estejam muito apertados e sejam usados o tempo todo.

Existe tratamento para calvície?
Sim. Opções como minoxidil, finasterida, LEDterapia e transplante capilar podem ajudar, especialmente quando iniciadas precocemente.

Mulheres também sofrem com queda capilar?
Sim. Mulheres são afetadas por causas hormonais, emocionais e nutricionais, e a queda costuma ser mais difusa que nos homens (que ficam com as famosas “entradas”).

Produtos naturais resolvem a queda de cabelo?
Alguns ingredientes naturais podem ajudar, mas são complementares e não substituem tratamentos médicos.