Queda de cabelo pós parto: mitos e verdades

Queda de cabelo pós parto

A queda de cabelo pós parto é uma realidade quase inevitável. As alterações hormonais e relativa desnutrição da mãe são as responsáveis pelas alterações na qualidade dos fios e a queda propriamente dita.

Durante a gestação, as concentrações sanguíneas dos hormônios progesterona, gonadotropina coriônica (Hcg), estrogênio, e a somatomamotropina coriônica humana estão bastante alteradas e isso acelera o crescimento dos cabelos das mulheres grávidas.

Por isso, durante a gravidez os fios crescem mais bonitos, fortes, hidratados e brilhantes. Com a brusca queda de hormônios após o parto, os cabelos da mãe perdem qualidade rapidamente.

Além das alterações hormonais, devido à alta demanda por nutrientes do bebê (gravidez e lactação), a mãe passa por um período de desnutrição relativa. É mais ou menos assim: se o bebê precisa de 10mg de uma determinada vitamina e mãe ingeriu 15mg, vai faltar vitamina para a mãe e não para o bebê…. A natureza protege a prole sempre. Isso em todas as espécies, não só nos humanos.

Esse tipo de queda de cabelos é denominado eflúvio telógeno pós parto ou simplesmente, queda de cabelo pós parto, que significa queda temporária de fios normais. Depois de algum tempo, quando as coisas voltarem ao normal, os fios crescem normalmente e atingem sua plenitude outra vez.

Essa forma de queda também pode acontecer em situações de estresse excessivo, dietas rigorosas, pós cirurgias e outras situações críticas de saúde. Sempre de forma temporária.

Como se pode deduzir, nem sempre os cabelos caem após o parto. Algumas pessoas têm uma sensibilidade menor a essas alterações e acabam notando apenas que o cabelo muda após gravidez. Perde o brilho, a textura, o volume e, enfim, a beleza de antes. Mas isso também é passageiro e faz parte desse queda de cabelo pós parto.


Procedimentos para os cabelos após parto

Dentre as perguntas mais recorrentes sobre cuidados e procedimentos com os cabelos pós parto, destacamos:

Pode lavar o cabelo depois do parto? 

Existe um mito em torno de lavar o cabelo após o parto ser perigoso para a saúde, aumentar o sangramento materno, mas não é verdade. Não há razão para não lavar os cabelos em qualquer momento após o parto. Inclusive, com a nova tendência para os partos normais e naturais, o esforço o tempo e o suor pedem um banho completo sim ! Nada de não lavar os cabelos !

Depois do parto pode fazer escova no cabelo?

Nesse caso, é preciso levar em conta que seus cabelos estão mais fracos, mais finos, mais delicados e mais sensíveis aos processos químicos e lesão térmica provocado por escovas e chapinhas. Se puder evitar ou adiar é bom.

Vitaminas para queda de cabelo após parto

Devo tomar? Quais e em que quantidade? – A resposta é sim ! Vale a pena tomar. Como dissemos, devido à alta taxa de consumo de nutrientes pelo bebê, não será exagero você suplementar as principais vitaminas e minerais que são importantes na composição dos fios.

Existe uma recomendação da Anvisa, baseada em dados mundias sobre as necessidades mínimas de vitaminas e nutrientes que mostramos a seguir. Lembre-se que essa dose é um mínimo necessário para uma pessoa adulta e a mãe precisa suprir as necessidades do neném também.

Resolução RDC nº 269, de 22 de setembro de 2005 – Anvisa
Tabela 1 – Ingestão Diária Recomendada para Adultos

Nutriente Unidade Valor
Proteína50gr
Vitamina A600mcg
Vitamina D10mcg
Vitamina C45mg
Vitamina E10mg
Tiamina2mg
Riboflavina1,3mg
Niacina16mg
VitaminaB61,3mg
Ácido fólico240mcg
Vitamina B122,4mcg
Biotina30mcg
Ácido pantotênico5mg
Vitamina K65mcg
Colina550mg
Cálcio1000mg
Ferro14mg
Magnésio260mg
Zinco7mg
Iodo130mcg
Fósforo700mg
Flúor4mg
Selênio34mcg
Molibdênio45mcg
Cromo35mcg
Manganês2mcg

Para saber mais sobre vitaminas para cabelo, visite nosso post sobre vitaminas essenciais para cabelo.

Shampoo para queda de cabelo pós parto

O shampoo ideal para a fase pós parto tem, em sua composição, ativos antiqueda e antiaging. Tais como baicalina, germinados de soja e trigo, cafeína, defense scalp, arginina, citrulina, taurina, dipeptídeo de metionina além de ser pouco agressivo e pH equilibrado.

LEDterapia

Uma opção que vem se tornando cada vez mais usada em todo o  mundo  é o uso de equipamentos de LEDterapia que irradiam luz NIR (Near Infra Red). Esses equipamentos aceleram o crescimento e fortalecem os fios de cabelo. Existem modelos profissionais usados em clínicas especializadas e outros de uso domiciliar.

No Brasil, os mais conhecidos são, o Boné Capellux, o capacete Capellux I9, ambos de uso domiciliar, e o I9 profissional, usado por dermatologistas

Queda de cabelo 1 ano após o parto

Após um período mais longo, cerca de 1 a 2 anos após o parto, o aparecimento de queda de cabelos ou enfraquecimento e afinamento dos fios, deixa de ser o eflúvio telógeno pós parto e pode indicar o início da alopécia androgenética.

Essa forma de queda dos cabelos, mais frequente nos homens, é a que leva à calvície com o passar dos anos. Se você tem uma tendência hereditária para calvície, é hora de iniciar um tratamento aconselhado por profissional especializado no assunto.

Nessa situação, com certeza o tratamento será acrescido de outros produtos e medicamentos adequados para a Alopecia Androgenética.

Ainda tem alguma dúvida sobre a queda de cabelo pós parto ? Deixe o seu comentário!

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