Sobre o autor

Dr. Álvaro Pereira (CRM – SP: 34.348)

Diretor Técnico da Cosmedical. Médico pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP); Doutorado em Cirurgia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo; Pós-doutorado no Brigham and Women’s Hospital – Harvard Medical School.

10 regras simples de como parar a queda de cabelo urgente!

Como parar queda de cabelo: mulher com queda dos fios

Você anda preocupado(a) com a queda de cabelo ultimamente? Está percebendo muitos fios espalhados pela casa, na escova de cabelo, no ralo do banheiro e já está achando que vai ficar careca? Calma, você não está sozinho! A queda de cabelo, que pode levar à calvície, afeta milhões de pessoas no mundo. Mas existem tratamentos muito eficientes para parar a queda de cabelo. Nós vamos te dar uma mão para resolver isso!

A equipe de profissionais da Cosmedical, fabricante do boné Capellux, Capacete i9, shampoo, condicionador e tônico Capellux, trabalha contra a queda de cabelos há muitos anos e temos boas dicas que vão te ajudar a cuidar desse problema. 

A primeira coisa a considerar é que muitas vezes o problema é reversível. O quanto antes você se conscientizar disso, melhor. E mais importante ainda é tomar algumas atitudes para reverter a situação. Quer saber o que fazer para parar a queda de cabelo urgente? Neste artigo vamos falar sobre isso e mais um pouco. 

O que fazer quando o cabelo está caindo?

Muitas vezes a solução é simples. Com pequenas atitudes diárias a queda de cabelo pode ser amenizada ou sanada. Confira a seguir, alguns cuidados que você pode tomar para ajudar a parar a queda de cabelo urgente.

1. Lave os cabelos frequentemente 

Você sabia que o acúmulo de sebo no couro cabeludo influencia diretamente na saúde dele, favorecendo a queda ?

Se você possui o couro cabeludo mais oleoso que o normal e quer parar a queda de cabelo urgente, deve lavar todos os dias. Se tem cabelos normais ou secos, lave em dias alternados. Não esquecendo de utilizar produtos correspondentes para o seu tipo de cabelo. 

Se você tem dermatite seborreica ( cabelos oleosos, caspa e coceira ) precisa usar produtos específicos para a condição.

Mesmo pessoas com cabelos normais ou secos, quando não lavam frequentemente, acentuam a queda. Esse problema costuma ser mais grave para as mulheres, pois normalmente lavam com menos frequência a cabeça, por ser bem mais trabalhoso do que para os homens.

2. Evite água muito quente ao lavar os cabelos

O couro cabeludo precisa de uma oleosidade balanceada. Água muito quente remove excessivamente a oleosidade natural do couro cabeludo e dos fios, algo que também não é bom. 

Além disso, a água muito quente pode trazer outros problemas como seborréia, irritações, pontas duplas e ressecamento da haste. Quanto mais você remove a oleosidade natural, mais o organismo vai querer repor essa gordura rapidamente.

Outro fator é que a água quente sensibiliza os fios, dilata a cutícula, deixando-os ásperos, ressecados e causando o embaraçamento maior que o normal. 

Se você quer parar a queda de cabelo urgente, precisa começar a lavar os fios com água morna, com temperatura média até 37° C e, se possível,  finalizar com água fria. Isso vai alinhar as cutículas que foram dilatadas.

Uma outra dica é observar o espelho do banheiro. Se durante o banho ele fica muito nublado, a água está mais quente do que deveria.

3. Shampoo, condicionador e tônico

Escolha uma linha de shampoo e condicionador para queda de cabelos que mais se adeque ao seu tipo de cabelo.

Os shampoo específicos, além de lavarem os fios, melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo, promovem o crescimento e evitam a queda de mais cabelos. 

Os condicionadores repõe parte da oleosidade da haste, removida durante a lavagem. Não devem ser aplicadas no couro cabeludo, apenas nas pontas.

Considere ainda o uso de tônicos para queda de cabelo. Essas soluções de aplicação tópica, contém maior concentração de medicamentos que os shampoos e ficam mais tempo no couro cabeludo, aumentando sua disponibilidade para as células da raiz produtora dos fios. 

Ainda com relação aos tônicos,  existem muitos produtos para melhorar não só a questão da queda, como também a redensificação, o ganho de proteína, a espessura e o crescimento do fio.

Escolha produtos com comprovação de eficiência aprovados pela Anvisa.

4. Evite altas temperaturas nos fios

O secador deve ser usado a 10-15 cm de distância. Evite encostar o secador nos fios de cabelo. Isso danifica e resseca a haste ( fio propriamente dito).

Aquecer demais o couro cabeludo, a raiz dos cabelos, prejudica os folículos capilares, aumenta a oleosidade, causando queda e outros problemas no couro cabeludo. O horizonte perfeito é deixar os cabelos secarem naturalmente, evitando comprometer a saúde das madeixas.

Cuide também da temperatura do secador. Cabelos finos e frágeis devem ser secos com temperatura moderada. Ao terminar, passe um jato de ar frio logo em seguida para soltar os fios e selar as cutículas.

5. Cuide bem da alimentação

A má alimentação é uma das principais causas da queda de cabelo. Dietas malucas e restritivas podem trazer sérios problemas de saúde também, pois quando você não se alimenta de todos os nutrientes que precisa, seu corpo reage. 

Uma das principais causas de queda ou perda da qualidade dos cabelos é a falta de vitaminas, proteínas e sais minerais. Pense nos cabelos como uma planta que está sempre crescendo. Se faltar nutrientes, a planta cresce fraca, sem vitalidade. O cabelo é igual! Se as células da raiz não receberem oxigênio, energia, aminoácidos, algumas vitaminas e alguns minerais, o cabelo cresce fraco, sem brilho e eventualmente cai.

Por exemplo, o ferro faz parte da formação dos glóbulos vermelhos que levam oxigênio aos folículos capilares, deixando o cabelo mais firme e com brilho. O zinco faz com que os aminoácidos se agrupem firmemente, deixando o fio mais forte. Os aminoácidos encontrados nas proteínas são os “tijolos” usados pelas células na construção do cabelo. 

Ou seja, se ficar faltando um ou mais ingredientes do “bolo”, o resultado não será bom. Por isso, observe seus hábitos alimentares caso queira parar a queda de cabelo. 

6. Evite o excesso de produtos

Os tratamentos químicos e o uso de chapinha podem lesar a haste dos cabelos. E depois não há o que fazer. Tem que cortar e esperar crescer de novo! Escute as orientações de seu cabeleireiro. E, claro, procure um profissional experiente. 

Utilizar muitos produtos no cabelo pode fazer um mal danado. Se você não está contente e quer mudar o visual radicalmente, pondere bem no tratamento que quer fazer.  Peça opinião ao profissional que cuida do seu cabelo. Se for fazer relaxamento com coloração, por exemplo, opte por tinta sem amônia, que agride menos os fios.

Tudo o que é em excesso faz mal. Até utilizar máscaras para o cabelo todos os dias deixa os fios com aspecto pesado. 

Se você quer parar a queda de cabelo urgente, fique atento à quantidade de vezes que você hidrata o cabelo, o ideal é utilizar máscaras apenas uma ou duas vezes na semana. 

7. Trate a caspa

A caspa está muito relacionada à queda de cabelo. Trata-se de um distúrbio inflamatório que ocorre principalmente em quem tem couro cabeludo oleoso. Se você quer parar a queda de cabelo urgente, precisar tratar a caspa o quanto antes.

Para acabar com a caspa, o primeiro passo é lavar os cabelos todos os dias para que a oleosidade não se acumule. Se ainda assim não resolver, procure um shampoo anticaspa. 

Os mais indicados são à base de piritionato de zinco, com ação antimicrobiana que eliminam bactérias e fungos. Combine com produtos naturais contendo camomila. 

Se mesmo assim você sentir que a caspa não melhorou, procure um dermatologista e faça uma consulta para indicar o melhor tipo de tratamento para o seu caso.

8. Evite o estresse

Não é só da saúde capilar que você deve cuidar, mas da saúde da sua mente também. O estresse é um dos importantes causadores da queda de cabelo. Quanto mais prolongado o período de tensão, pior. 

A queda por estresse se chama eflúvio telógeno. Nessa forma de queda de cabelos os fios podem cair com a raiz. 

Tenha uma rotina mais tranquila e procure um profissional que te indique o tratamento adequado para parar a queda de cabelo urgente. 

9. Não tracione os cabelos

Se você tem os cabelos mais longos, evite deixá-los preso todos os dias e o dia inteiro. Isso favorece a alopecia por tração, um dos tipos mais raros de queda de cabelo

Quem tem o cabelo mais comprido, principalmente as mulheres, não deve ter o hábito de prender o cabelo muito forte, pois isso cria uma tensão entre a raiz e os fios resultando na queda da fibra capilar, no enfraquecimento e no desprendimento dos fios do couro cabeludo. Portanto, tenha cuidado ao prender o cabelo.

Dormir com os cabelos úmidos, com tranças ou coques causam problemas no couro e levam à queda dos fios. Processos químicos e ferramentas de calor potencializam o problema, pois deixam a fibra capilar debilitada e sem força. 

Se você quer parar a queda de cabelo urgente, tenha uma rotina de tratamentos como hidratação, nutrição e reconstrução.

10. Evite aplicar produtos com óleos 

Cabelos brilhantes são bonitos,  mas o excesso de gordura pode deixá-los com uma aparência de sujo e nada bonito. O aspecto engordurado do couro cabeludo é muito desagradável. 

Quem tem cabelo oleoso deve evitar produtos que contenham qualquer tipo de óleo. Alguns desses óleos são bons produtos, mas exclusivamente para a haste de cabelos secos. Produtos com silicone e resíduos também não são recomendados. 

Para quem tem fios oleosos, o ideal é usar produtos para cabelos oleosos, lavar com mais frequência e, se usar condicionador, aplicar somente nas pontas.

Queda de cabelo, como tratar?

Além dessas dicas que você acabou de ler, existem ainda vários outros tratamentos mais elaborados. Se o seu caso necessita de cuidados além dos que referendamos aqui, o ideal é procurar um dermatologista. 

Existem várias causas de queda de cabelos como a alopécia androgenética (mais comum em homens), eflúvio telógeno (mais comum nas mulheres), alopécia areata, alopécia frontal fibrosante, alopécia pós menopausa e dentre outras. Cada uma delas possui um tratamento diferente. 

Tratamentos dermatológicos

Para as pessoas com casos mais severo de queda de cabelos ou piora da qualidade dos fios, acrescentamos algumas informações sobre os principais tratamentos realizados atualmente para esses problemas.

Tratamento com Luz de LED

Você já ouviu falar de LEDterapia para queda de cabelos? Essa modalidade de tratamento vem se tornando uma tendência quase obrigatória nos últimos anos, no mundo todo.


Os órgãos de controle de saúde como a Anvisa, FDA americano, União Européia, Japão, Canadá, todos aprovam o uso da fotobiomodulação no tratamento da queda de cabelo e para melhorar a qualidade dos fios. Há centenas de publicações científicas mostrando sua eficiência. 

São equipamentos de uso domiciliar e em clínicas especializadas, em formato de bonés, capacetes, tiaras, escovas que irradiam uma luz específica (650-660nm) que penetra na pele e estimula as células tronco do folículo piloso a trabalhar mais, produzir mais cabelo.

Esse tratamento é prescrito por médicos do mundo todo! Você pode encontrar facilmente na internet, relatos de pessoas muito satisfeitas com os resultados da LEDterapia para a queda e  para deixar os cabelos mais bonitos.

Quer entender melhor sobre a LEDterapia, seus benefícios e como funciona? Leia o artigo: Revolucionário: Capellux funciona!.

Medicamentos de uso tópico

Existem vários medicamentos usados em soluções tópicas para estimular o crescimento, aumentar a produção de proteínas pelo folículo piloso, melhorar a circulação de sangue e a nutrição da raiz. 

As mais comuns são o minoxidil, vitaminas e minerais, produtos naturais como baicalina, germinados de trigo, de soja, cafeína e etc. 

Algumas vezes é preciso recorrer a uma fórmula específica para seu caso. Nessa situação são fórmulas magistrais, feitas em farmácias de manipulação, com doses específicas para seu caso. Esses medicamentos têm o objetivo de estimular o crescimento e diminuir a queda. 

Medicamentos de uso oral 

Alguns medicamentos não são facilmente absorvidos pela pele tais como: aminoácidos (muito importante na elaboração da haste), inibidores da testosterona (finasterida) e outras. Por essa razão você pode precisar tomar alguns remédios. 

Pessoas com erros alimentares precisam tomar suplementação de vitaminas, sais minerais e proteínas também.

Medicamentos injetáveis

Para acelerar os resultados ou ainda nos casos mais difíceis, os médicos utilizam alguns medicamentos injetados diretamente no couro cabeludo. Porém, são algo desconfortável pela dor, mas os resultados valem a pena. Existem formas menos dolorosas e que utilizam aparelhos e pomadas para reduzir a dor se for o caso.

Algumas formas de alopécia acabam usando medicações injetáveis mais potentes como cortisona. 

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    53 Comentários

    1. Avatar Cristiane Dias disse:

      Olá gosto muito das dicas! Tenho o capellux e meu cabelo está lindo e enorme, nunca obtive um resultado assim usando apenas os tônicos e os medicamentos de uso oral. Muito oobrigada por todo estudo e pesquisas despendidos para desenvolver esse produto maravilhoso. Super indico!
      Um grande abraço!

      • Capellux Capellux disse:

        Olá, Cristiane!
        Agradecemos a indicação e ficamos muito felizes com o seu feedback!
        Somos uma empresa comprometida com resultados e a satisfação de nossos clientes é o que importa!

    2. Avatar Norma Vieira disse:

      Excelente conteúdo! Vou seguir tudo a risca.

    3. Avatar Roberta Paiva disse:

      Gostei muito ds dicas ! Meu cabelo piorou no covid …. Vou cuidar mais do meu stresss !!!! Obrigado

      • Thais Ferreira Thais Ferreira disse:

        Olá, Roberta!
        Agradecemos o feedback!
        Cuidar do estresse é necessário 😉
        Se inscreva em nossa news e receba conteúdos que irão te ajudar a cuidar ainda mais dos fios!

    4. Avatar Sônia Figueira disse:

      Não aguento mais os meus fios caindo. Vou seguir essas regras!

    5. Avatar Francisca Antônia Da Silva Soares disse:

      Estou com queda de cabelo ta caído fora do normal não sei oque fazer estou com 46 anos

      • Thais Ferreira Thais Ferreira disse:

        Olá, Francisca!
        Você pode adquirir o boné Capellux. Ele possui ação comprovada contra queda de cabelo e melhora dos fios.
        Leia a mais sobre esse dispositivo de LEDterapia, clicando no link. 🙂

    6. O meu cabelo cai muito,tenho muito caspa e além disso cosa demas,tenho medo de ser algo grave.Vou seguir suas recomendações obgd

      • Thais Ferreira Thais Ferreira disse:

        Olá, Lindaiara!
        Nossas dicas com certeza vão te ajudar muito!
        Mas, se estiver com muita caspa e coceira no couro cabelo, recomendamos que procure um médico especialista.

    7. Nossa muito boa as dicas pois uso coque nos cabelos por apertar de mais estou ficando careca na frente não to aguentando mais estou usa do sueme tos vitaminas e cravo canela e alecrim vou dar um jeito nesse cabelo e me livrar desse coque

    8. Como fazer parar com a queda de cabelo tomo remédio controlado e meu cabelo cai muito será que eu tomando esse remédio para de cair

    9. Avatar Maria Raquel souza da silva disse:

      Olá meu cabelo cai bastante e não tem volume e tenho muita caspa e não sei o que fazer para acabar com tudo isso 😔

    10. Avatar andresa disse:

      Gente preciso de ajuda meu cabelo ta caindo horrores. O que faço?

      • Capellux Capellux disse:

        Olá, Andressa!
        Nós recomendamos o uso do boné Capellux, um dispositivo de LEDterapia com eficácia comprovada para queda de cabelo e crescimento dos fios.
        Você pode comprar ele em nossa loja, clicando no link.

    11. Avatar Telma Souza disse:

      Boa noite , estou ficando totalmente careca já tomei vários remédios usei shampoo tónico indicado pelo medico não sei mais o que fazer

      • Capellux Capellux disse:

        Olá, Telma!
        Nós te indicamos a LEDterapia, um tratamento inovador com efeitos comprovados para o combate da queda de cabelo.
        Você pode saber mais acessando o nosso site ou entrando em contato conosco, por este link 😉

    12. Avatar Andrea disse:

      fiz uma progressiva, depois disso meu cabelo ficou oleoso e queda!
      O que eu faço?! dicas por favor!

    13. Tenho 16 anos e meu cabelo cai ja faz uns 8 meses e nao para, oque eu faço porfavor😥😥💔

      • Capellux Capellux disse:

        Olá, Giovanna!
        Agradecemos o seu contato.
        É normal ter uma pequena queda de cabelo diária, porém quando essa queda é superior a 100 fios por dia, ela é considerada um eflúvio telógeno.

        O eflúvio telógeno, nada mais é do que a queda de cabelo ocasionada por estresse, dietas restritivas, cirurgias, distúrbios hormonais, doenças crônicas, uso de medicamentos, entre outros fatores. Normalmente, ela acontece meses após o evento ocorrido e é temporária.
        Já a alopecia androgenética, por outro lado, é ocasionada por fatores genéticos e andrógenos. Acontece uma miniaturização progressiva do folículo com encurtamento da fase anágena (crescimento). Isso diminui o tamanho e densidade dos fios e pode levar à calvície com o tempo.
        Quando falamos em questão de tratamento, o principal objetivo é retardar ou interromper a progressão do processo da alopecia androgenética.
        O boné Capellux é um dispositivo de LEDterapia eficaz para ambas condições, mas os resultados não são imediatos e podem variar de acordo com o tipo de condição e de pessoa.
        Recomendamos que procure um especialista para um diagnóstico correto. 😉

    14. Avatar roseli stadnik disse:

      tenho alopecia frimiosante, tenho muita coceira e ja perdi cabelo nas temporas e agora no topo da cabeça, tá formando um buraco. É horrivel. Pode me sugerir algo?

      • Capellux Capellux disse:

        Olá, Roseli!
        Infelizmente, atualmente não há cura para a alopecia fibrosante frontal (AFF). Como a queda de cabelo associada a essa condição é considerada causada pela inflamação dos folículos capilares, o tratamento geralmente engloba o controle do processo inflamatório para estabilizar a doença. Um método que já demonstra resultados positivos para a redução dos sintomas como dor, ardor e prurido na AFF é a LEDterapia.  Essa tecnologia pode ser encontrada no boné e no capacete Capellux. 

    15. Avatar OLIVIA FATIMA DE OLIVEIRA disse:

      EU TBEM RECISO DE AJUDA, MEU CABELO ESTA CAINDO MUITO E JÁ ESTOU FICANDO COM FALHAS.
      NÃO SEI MAISO QUE FAZER.

    16. Avatar Ana Ruth Sales Abreu disse:

      O capellux age em pessoas com lúpus?

      • Thaís Ferreira Thaís Ferreira disse:

        Olá, Ana Ruth!
        Pode sim. A LEDterapia tem intensa ação anti-inflamatória. É usado no tratamento de líquen plano, dermatite seborreica, psoríase e outras patologias com componente inflamatório de diversas origens.

    17. Avatar NUBIA disse:

      OLA MEU CABELO TBM TA CAIDO MUITO E TBM TENHO MUITA COSSEIRA E TO COM MUITAS CAPAS OQUE VC ACHA QUE SERIA ?

    18. Avatar Karinni Talli disse:

      Olá, após muitos anos fazendo mechas loiras, meu cabelo tornou-se fraco e sem brilho, com muita queda, após o tratamento a queda cessou e meu cabelo voltou a crescer! Super recomendo!

    19. Avatar Liviane disse:

      Meu cabelo está caindo muito depois que tive covid alguma pode me orientar o que fazer!

      • Thaís Ferreira Thaís Ferreira disse:

        Olá, Liviane!
        A queda de cabelo pós Covid é muito normal, pois seu corpo sofreu um estresse muito grande com a doença.
        Um tratamento muito indicado para combater essa queda é o uso do Capellux, dispositivo de LEDterapia para queda de cabelo. Saiba mais lendo esse artigo do blog!

    20. Avatar Meire Andreia Tibério cestari disse:

      Olá estou com muita queda fui na dermatologista e ela me passou o schampoo pielus e um tônico e uma vitamina para tomar e aumentou a queda não sei que fazer vcs podem me ajudar

    21. Olá boa noite.
      Eu engravidei do meu filho ,aí com 8 meses fiz luzes no meu cabelo ,depôs que ganhei meu filho aí começou a cair de mais meu cabelo ,aí estou lavando ele uma vez por semana ,pq quando lavo meu cabelo ele cai pra pentear

    22. Avatar Laiane Neri disse:

      Depôs de 4 meses que tive corvid meu cabelo está caindo muito vou a 2 meses não para de cair vou seguir seus conselhos

    23. Avatar Ju disse:

      Gostei muito das dicas, não aguento mais ver meu cabelo cair, já usei de tudo já chequei com exames tudo sem sucesso, porém sou extremamente estressada acho que e um dos fatores, mas vou fazer o máximo possível para seguir as dicas, fico grata!

    24. Avatar Waléria disse:

      Ola ! Qual seria o protocolo correto .
      Lavar com shampoo tônico (? Teria algum indicação)
      Condicionador-Tônico
      Ampolas – Tônicas ? Qual ?
      Depois ainda molhada colocar o capacete ou boné ? Quanto tempo ?
      Quantas vezes por semana .
      (Estou sem cabelo na frente e na lateral e o cabelo cada dia mais fino e sem vida )

      • Thaís Ferreira Thaís Ferreira disse:

        Olá, Waléria!
        Para um tratamento mais completo, o protocolo perfeito é esse:
        1- Lave o cabelo com shampoo e condicionador Capellux;
        2- Seque o cabelo;
        3- Com os fios secos, utilize o Capellux;
        4- Aplique o tônico Capellux.

        O Capellux deve ser usado 1x ao dia.
        Se você possui menor volume de cabelo e fios finos, compre o boné. Mas se possuir maior volume e densidade de cabelo, recomendamos o capacete.
        O tempo da sessão é de 12 minutos para o boné e 7 minutos para o capacete. 😉

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