Sobre o autor

Dra. Aline Blanco (CRM/MS 5845 RQE 4212 CRM/SP 204110 RQE 79018)

Preceptora do Ambulatório de Cabelos do Serviço de Dermatologia Dr Günter Hans/UFMS Colaboradora do Ambulatório de Distúrbios Capilares da Escola Paulista de Medicina Doutoranda do Programa de Pós Graduação em Medicina Translacional - Unifesp Formação em Tricoses pela Faculdade de Medicina da USP (2013) e no Programa de Patologia Capilar pela Universidade de Miami (2015).

Eflúvio telógeno é o maior responsável por quedas de cabelo nas mulheres de até 50 anos

eflúvio telógeno

A maioria das quedas de cabelo que ocorrem em mulheres de até 50 anos é causada pelo eflúvio telógeno. Embora pareça preocupante, essa condição de queda é temporária e está relacionada a fatores como estresse com alterações orgânicas, dietas severas, após cirurgias ou doenças febris, dentre outras. 

O eflúvio telógeno afeta mais as mulheres do que os homens e pode aparecer após os 50 anos, porém com menos frequência. É a segunda maior razão de perda de cabelos do ser humano, perdendo apenas para a alopécia androgenética masculina, desencadeada por fatores genéticos e associada à interação dos fios com o hormônio masculino. 

Para ser considerado eflúvio telógeno a queda tem que ser superior a 60 – 80 fios por dia. É uma queda difusa, que atinge todas as áreas do couro cabeludo, porém as regiões temporais costumam ser afetadas mais precocemente.

O eflúvio telógeno é dividido em dois tipos: agudo e crônico, de acordo com a duração da queda de cabelo.

Eflúvio Telógeno Agudo

O eflúvio telógeno agudo é aquele que se resolve em até seis meses. Esse é o período médio necessário para que a queda capilar volte aos padrões habituais do indivíduo.

Normalmente é provocado por fatores pontuais e de curta duração. A recuperação pode ser espontânea, sem a necessidade de cuidados especiais. As causas mais comuns incluem:

  •   Dietas de emagrecimento ou má alimentação;
  •   Alterações nutricionais e hormonais do pós-parto;
  •   Após cirurgias;
  •   Processos infecciosos como febre amarela, pneumonia, meningite e outros;
  •   Uso de alguns medicamentos;
  •   Durante a introdução, troca ou interrupção no uso de anticoncepcionais;
  •   Quadros de estresse agudo.

Eflúvio Telógeno Crônico

O eflúvio telógeno é considerado crônico quando a queda de cabelo se prolonga por mais de seis meses. Normalmente a queda é intensa e alterna com períodos de melhora.

No longo prazo acontece não só a queda, mas também pode haver piora nas características da haste (fio), além de diminuição do volume do cabelo, pontas mais finas e fracas. As causas mais comuns incluem:

  •   Doenças crônicas;
  •   Deficiências nutricionais crônicas, como de vitaminas, proteínas e minerais;
  •   Uso contínuo de alguns medicamentos;
  •   Distúrbios hormonais;
  •   Dermatites ou outros processos inflamatórios do couro cabeludo.
tratamento eflúvio telógeno

Como é feito o diagnóstico e quais são os tratamentos?

O diagnóstico é baseado na história recente buscando identificar possíveis fatores causais, além do exame minucioso do couro cabeludo. Nos casos crônicos podem ser necessários exames gerais para investigar anemia, alterações dos hormônios da tireóide, deficiência de ferro e vitaminas dentre outros.

Na grande maioria das vezes o eflúvio telógeno se resolve espontaneamente e os tratamentos visam apressar a recuperação já que os cabelos respondem lentamente. Demoram 3 meses para cair e cerca de 6 meses a um ano para recuperar. 

A grande maioria dos casos de eflúvio telógeno são tratados pelos especialistas com Minoxidil, Vitaminas e LEDterapia.

Minoxidil

A solução tópica de Minoxidil é um dos principais medicamentos recomendados nas diversas formas de queda de cabelo. Não se sabe exatamente como o Minoxidil age ao estimular o crescimento capilar, ainda que pesquisas tenham comprovado os efeitos satisfatórios do tratamento.

Acredita-se que o efeito vasodilatador da droga seja um dos responsáveis pela taxa de crescimento capilar. Pesquisas indicam que os pacientes começam a ver resultados com uso do medicamento entre 6 e 8 semanas, com resposta máxima após 24 meses.

Vitaminas

O eflúvio telógeno pode ser causado por erros alimentares ou dietas restritivas. Elas levariam a falta de nutrientes importantes para a construção do fio. Por essa razão e para melhorar a qualidade dos fios que serão repostos, é recomendável a reposição de vitaminas através da dieta ou suplementação.

A mudança dos hábitos alimentares pode ser uma grande aliada na saúde, incluindo na capilar. Confira as principais vitaminas para o cabelo e suas fontes:   

  • Vitaminas do complexo B: feijão, lentilha, castanhas, leite e derivados, fígado de boi, ovos, vegetais de folha escura, carnes magras, semente de girassol, peixes e gérmen de trigo;
  • Vitamina C: acerola, goiaba, brócolis, morango, kiwi e laranja;
  • Vitamina D: óleo de fígado de bacalhau, peixes de água fria como salmão, tainha e atum, cogumelos, carnes magras e ovos;

LEDterapia

Atualmente, o tratamento de cabelos com LED ou Laser de Baixa Potência vem se tornando excelente adjuvante. Ele é indicado por dermatologistas do mundo inteiro, sendo usado por milhares de pessoas. Definitivamente é uma poderosa arma contra a queda de cabelo e para a melhora da qualidade dos fios.

Os dispositivos de LED podem ter formato de  bonés, capacetes ou tiaras com uma luz apropriada, que são aplicados na cabeça durante alguns minutos por dia.  Conheça o boné de LED para queda de cabelo.

A radiação emitida por esses equipamentos é absorvida pela raiz do fio. O estímulo seria semelhante a um adubo potente induzindo o folículo piloso a trabalhar na sua máxima capacidade.

A LEDterapia é ótima recomendação para o eflúvio telógeno. Auxilia encurtando o tempo de queda capilar, acelerando seu  crescimento, além de deixar os fios mais fortes e brilhantes.

Vale lembrar que a causa do eflúvio precisa ser combatida!

Ainda tem alguma dúvida sobre o eflúvio telógeno ? Deixe sua pergunta nos comentários.

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    2 Comentários

    1. Avatar Silvana Oliveira disse:

      Tenho interesse pelo ledterapia estou com muita queda de cabelo e estao ficando ralo

      • Avatar Fernando disse:

        Olá Silvana, a LEDterapia é uma prática excelente, pois acelera a produção das células responsáveis pelo crescimento dos fios.

        Mas antes de qualquer tipo de automedicamento, aconselhamos a vista em um dermatologista.

        🙂

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